Fofora-silige Logo

Novice iz sveta joge

Ostanite v stiku z najnovejšimi razvoji, programi in zgodbami naše joga skupnosti

Novi programi

Zaradi velikega zanimanja uvajamo dodatne termine za jogo za začetnike. Novi pristop vključuje posebne vadbe za tiste, ki se s jogo srečujejo prvič, ter progresivne vaje za nadaljnji razvoj. Vadbe bodo prilagojene različnim življenjskim slogom in potrebam udeležencev.

Program vključuje tudi nova predavanja o pravilnem dihanju in osnovnih načelih joge. Začetek novih skupin je predviden za januar 2025, prijave pa so že odprte.

Več informacij

Mateja Novak

Glavna inštruktorica joge

Joga ni le telesna vadba - je pot do notranjega miru in ravnotežja. Vsak dan vidim, kako naši udeleženci odkrivajo moč pravilnega dihanja in pozornosti, kar jim prinaša pozitivne spremembe v vsakdanjem življenju.