Fofora-silige Logo

Odkrijte Moč Joge za Popolne Začetnike

Pridružite se skupnosti, ki je že pomagala več kot 300 ljudem najti notranji mir in telesno harmonijo. Vaša joga pot se začne tukaj.

Začnite Svojo Pot
Mirna joga vadba v naravnem okolju
Joga vadba za začetnike

Zgodbe Transformacije

Ana je začela z jogo pred šestimi meseci. Prvič je stopila na jogijsko podlogo z bolečinami v hrbtu in občutkom, da je izgubila stik s svojim telesom. Danes vodi lastno jutranjo prakso in pravi, da se ni nikoli počutila bolje.

Marko je prišel k nam zaradi stresa na delovnem mestu. Po treh mesecih redne vadbe je opazil, da se bolje spopada z izzivi, bolje spi in ima več energije za družino.

Naša filozofija: Joga ni samo o telesnih asanah. Gre za celostno povezovanje uma, telesa in duha. Vsak korak na tej poti je dragocen.

Izkušnje Naših Jogijskih Učencev

Portret Mihe

Miha K.

Vadba 8 mesecev

"Prvič sem prišel na jogo z velikimi pričakovanji in še večjimi dvomi. Po nekaj tednih sem opazil, da se moje telo odziva drugače - manj bolečin, več gibljivosti. Najboljše pri Fofora-silige je, da ne silijo. Vsak gre svoj tempo."

Portret Janeza

Janez S.

Redni član od 2024

"Kot nekdo, ki ni nikoli športal, sem bil skeptičen. Toda atmosfera je tako sproščena, da se počutiš varno pri raziskovanju svojih meja. Danes obvladam položaje, za katere sem mislil, da jih nikoli ne bom."

Pot do Notranje Harmonije

300+
Zadovoljnih
učencev
95%
Opazi izboljšanje
v 4 tednih
12
Različnih stilov
joge

Vaša joga pot ni samo fizična transformacija. Gre za odkrivanje notranjih virov moči, ki jih že imate. Naši učenci poročajo o boljšem spanju, povečani koncentraciji in občutno manjšem stresu že po prvi vadbi. Vsak teden dodamo novo dimenzijo - od osnovnih položajev do naprednih tehnik dihanja.

Naša Edinstven Pristop

Razvili smo sistem, ki kombinira tradicionalne jogijske tehnike z modernim razumevanjem anatomije. Vsaka ura je zasnavana tako, da gradite moč postopoma, brez prisile ali nevarnosti poškodb.

  • Individualno prilagajanje za vsakega udeleženca
  • Poudarek na pravilni tehniki pred hitrostjo
  • Vključevanje meditativnih elementov
  • Redne povratne informacije in napredek
  • Majhne skupine za osebno pozornost

Ne gre le za vadbo telesa. Učimo vas, kako joga postane del vašega vsakdana - od jutranjih ritualov do zvečernih sprostitvenih tehnik.